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打喷嚏、流鼻涕 、眼睛痒

3月到了你是不是又过敏了

为啥春季容易过敏？

花粉过敏的“元凶
”是鲜花吗？

能不能吃药预防？

往下看
，一起了解↓↓

01春季花粉过敏高发

“元凶”竟然不是鲜花？

春天，万物复苏 ，动物
、植物都迎来了一年的新开始
，它们蓬勃生长的同时，释放的过敏原也多了起来 。因此 ，这个时期过敏患者的病症就显得更加严重
。

过敏原可以分为常年过敏原和季节性过敏原。

常年过敏原，一年四季都存在
，比如尘螨、宠物携带的过敏原等 。

季节性过敏原，顾名思义跟季节有关 ，春天一般源自树木
，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自杂草
。

许多人可能会疑惑 ，为啥生活中几乎不接触花
，还会出现花粉过敏？其实，春季花粉过敏的“元凶 ”不是美丽鲜艳的观赏鲜花而是通过风媒传授花粉的树木类植物。

自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式：

桃花 、樱花等通过虫媒传授花粉 ，通常不容易引起过敏；

杨树、柳树
、柏树等通过风媒传授花粉
，更容易在春季引起花粉过敏 。过敏人群遇到这些树种要注意~

02花粉过敏与感冒有何区别？

流鼻涕、鼻塞 、打喷嚏既是感冒症状，也是过敏症状。花粉过敏和感冒有何不同？一图了解↓

03哪些人群容易过敏？

医生介绍 ，正常情况下
，人体的免疫系统能够识别和清除外来病原体，如细菌
、病毒等 ，同时对自身组织保持耐受
。而过敏反应是免疫系统对一些通常无害的物质(如花粉、尘螨 、某些食物等)产生的过度免疫反应。这三类人群尤其要注意↓

对于过敏，整体来说青壮年相对高发 。这个年龄段的群体
，免疫力比较强，但户外活动比较多 ，接触过敏原的概率也更高
。

幼儿园小朋友
，容易对室内过敏原过敏。

中老年人群，因为慢性病用药增多 ，出现药物过敏较多 。

04如何预防花粉过敏？

按往年数据来看
，我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰并将持续到5月
。过敏人群想要预防或减轻不适，最主要的就是不接触过敏原 ，一个字“躲
”！

在花粉季节避免接触过敏原
，尽量避免到花粉浓度较高的区域。

春季中午和下午是室外花粉浓度较高的时段，要尽量避免外出 。出门时做好防护 ，比如佩戴口罩
、硅胶保护套眼镜等
，穿长袖衣裤
。

在家里，尽量关闭门窗 ，可以使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。

外出开车时不要开窗，通风模式可以选择内循环 。

外出回家要及时脱掉外衣并清洗鼻腔
。

05预防过敏能提前用药吗？

医生介绍
，做好预防要比出现过敏症状后再治疗更有效。对于有明确过敏症状的患者，一般建议在春季花粉季节前至少2—4周开始使用预防性药物 。

过敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻喷激素。

过敏性结膜炎患者可以提前使用过敏性滴眼液
。

过敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮质激素的药物。

需要注意的是 ，很多人出现过敏症状后选择“扛着”
，认为等过敏季过去，症状就消失了 ，这种做法其实不可取 。如果过敏症状持续不缓解或加重
，应及时就医
。

这些知识你都掌握了吗？

快快转发给身边的过敏朋友吧

(央视新闻客户端综合央视一套、CCTV生活圈 、健康北京等)

监制丨郑弘

制片人丨曹楚

策划丨程程

编辑丨迟晓涵

视觉丨李承章

(央视新闻客户端)