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【央视新闻客户端】

3月27日，国家卫生健康委 、国家市场监督管理总局公布了50项食品安全国家标准和9项标准修改单 。其中一项直指“零添加
”——

不允许再使用“不添加”“零添加 ”等用语对食品配料进行特别强调
。

此标准一经发布引起了网友热议↓

为何要禁用“零添加
”“不添加”？

当前很多食品都标榜“零添加 ”“不添加
”
，利用消费者追求“天然”、不喜欢食品添加剂的心理来促销，让消费者心甘情愿为“溢价 ”买单。

实际上 ，“不添加
”只是对于生产过程的描述
，与食品终产品中配料或成分的含量并不完全等同 。

有些含糖饮料会使用“不添加甜味剂”的声称吸引消费者，却造成了消费者认为产品中没有使用食品添加剂的误解
。

更有产品声称不添加某单一品种的食品添加剂 ，如不添加某一种甜味剂
，实际使用了其他甜味剂作为代替，影响了消费者的正确认知。

显然 ，“零添加 ”并不是安全标准
，只是一种商业“话术
”，也是一种营销噱头 。广东省食品安全保障促进会副会长
、中国食品产业分析师朱丹蓬也曾表示 ，所谓的“零添加”更多是相关企业在商业营销中创造的概念
。

为了避免“不添加 ”“零添加”声称对消费者的误导
，新版《预包装食品标签通则》标准实施后，预包装食品不允许再使用“不添加
”“零添加”等用语。

这两款酱油都是“千禾0 ”系列 ，右边这款注明“零添加
”

该标准设置了2年的过渡期 。在市场全部完成标准化之前，让我们擦亮眼睛认清“零添加”的真相。

“零添加 ”食品的安全隐患

食品添加剂是为了改善食品的感官特性、延长保质期或实现其他特定功能而添加的物质
。

北京友谊医院营养科营养师石正莉介绍
，食品添加剂的获批与使用受到严格监管，允许使用的食品添加剂都经过严格的安全性评估和测试 ，且有详细的允许使用范围和残留量。

相反
，“零添加
”食品不代表更安全，反而可能带来更多风险 。

微生物污染风险更高“零添加”中最常见的细分概念之一就是“零防腐剂 ”
。但其实 ，不添加防腐剂的食品
，反而潜藏更多隐患。

防腐剂可以抑制食品中的微生物繁殖或杀死微生物，从而防止或延缓食物腐败 ，如果一些食品中不添加防腐剂
，则无法抑制微生物繁殖，很容易导致食品变质 。

防腐剂山梨酸钾是一种低毒 、安全
、高效的食品添加剂 ，它可以有效抑制食品中的细菌、霉菌和酵母菌的生长
，延长食品保质期
。

储存不当致变质风险“零防腐剂
”食品实质上是将防腐责任转移给了包装技术和储存条件。这就意味着食品在开封后会非常容易变质，威胁饮食安全 。

比如“零添加”酱油确实可以不使用防腐剂 ，但这样的产品保质期短，若储存不当很容易发霉 、长白毛
，尤其在南方夏天比较常见
。

忽略真正健康问题部分食品标注“不添加色素 ”“零防腐剂
”等，但可能含有高盐
、高糖或高脂肪成分 ，“零添加”会让消费者忽略食品标签上更重要的信息
，比如营养成分表和配料表。

不添加防腐剂的常见食物防腐方法

高盐：如咸鱼、腊肉 、咸鸭蛋
、咸菜等，因盐分过高 ，微生物难以生存
，一般不需要添加防腐剂 。

高糖：最典型的就是蜂蜜，其含糖量极高 ，微生物很难生存
，故不需添加防腐剂
。

烟熏：如熏制腊肉、火腿 、鱼等无需添加防腐剂。

酒精：酒精具有杀菌作用，比如腐乳里常添加食用酒精来抑制微生物生长 。

如何看懂食品配料表吃得更安全？

消费者想要了解食品的真实属性 ，正确阅读配料表
、营养成分表等食品标签信息才是关键。

查看配料顺序配料表中的成分是按照加入量的多少进行排列
。一般前三位是食品的主要成分
，有助于我们快速了解食品主要构成。

判断配料表的简洁性配料表越简短越好，成分多说明该食品或饮料是经过深加工的 。例如 ，纯牛奶的配料表通常只有生牛乳
。

识别添加剂和防腐剂注意配料表中是否含有这些添加剂，以及它们的含量是否超标。

甜味剂：常见的添加糖有白糖、砂糖 、果糖、葡萄糖
、糊精、麦芽糊精 、淀粉糖浆
、果葡糖浆、麦芽糖 、玉米糖浆
、木糖醇、麦芽糖醇 、甜蜜素
、安赛蜜等 。

防腐剂：常见的有山梨酸钾、苯甲酸及其钠盐 、丙酸及其钠盐和钙盐
、硝酸钠、硝酸钾 、亚硝酸钠、亚硝酸钾
、二氧化碳等
。

漂白剂：常见的有二氧化硫、焦亚硫酸钠 、焦亚硫酸钾
、亚硫酸钠等。

抗氧化剂：上述漂白剂中很多也都可以用作抗氧化剂 。除此之外
，常见的还有茶多酚、抗坏血酸钙 、抗坏血酸钠
、抗坏血酸棕榈酸酯等
。

注意特殊成分如对某些食物过敏，要特别注意配料表中是否含有过敏原。

反式脂肪不利于健康 ，常见的反式脂肪包括植脂末、氢化植物油 、人造奶油
、起酥油、代可可脂等
，建议选择反式脂肪酸含量低或“0 ”的产品 。

国家应急广播提醒

消费者需要真正关心的是

食品添加剂是否

为食品和卫生主管部门认可

判定一种食品是否安全

首先看食品成分

和食品添加剂的种类和剂量

不要被“零添加”轻易忽悠

来源：国家应急广播综合央视新闻 、中国消费报
、人卫健康