兰州什么时候解封

预计解封时间 虽然兰州在11月份有望朝着解封的方向努力 ，但具体何时能够全面解封
，还需要根据疫情的实际情况和防控工作的进展来判断 。如果在接下来的日子里，兰州能够连续多天实现零新增 ，并且疫情防控工作取得显著成效
，那么有望在月底之前逐步解封
。然而，想要在下周得到全面解封 ，目前看来是不太可能的。

兰州两地解除封控管理 兰州七里河区三十八佳园小区解除封控管理 根据《兰州市新冠肺炎疫情联防联控领导小组关于发布社区居民小区动态管理措施的通告》要求
，经七里河区新冠肺炎疫情联防联控领导小组研究决定，自2021年11月11日16时起 ，对兰州市七里河区龚家湾街道三十八佳园小区解除封控管理 。

兰州预计全面解封时间是8月中旬，但具体要看后期疫情新增情况
，若是无新增，那就解封的快些 ，因为从8月1日开始
，兰州多个小区陆续降为中风险地区和低风险地区，且在8月2日消息 ，表示全市已实现清零
，预计在8月中旬全面解封，但具体以官网的消息为准
。

月3日。根据查询兰州疫情防控显示 ，截止到2022年12月28日
，兰州市12月3日解封 。兰州市位于甘肃省中部，是甘肃省政治 、经济
、文化和商贸中心 ，也是西北地区的交通枢纽和旅客集散地
。

兰州现在全面解封了。根据查询相关公开信息显示：自2022年12月起
，全国已全面放开疫情，新冠疫情正式列为新冠流感 ，不再管控，实行常态化管理
，故兰州现在全面解封了 。

兰州彻底解封了。根据查询相关公开信息显示，12月12日0时 ，通信行程卡微信公众号发布关于下线通信行程卡服务的公告
，标志着兰州的彻底解封
。

本轮疫情已波及19省份,我们该如何避免感染新冠?

调整防控目标：由于病毒的高传染性，如Omicron的BA.2变异株 ，使得绝对避免感染变得困难。因此
，我们的防控目标应转向降低感染频率，而非完全避免感染 。强化疫苗接种：疫苗接种在防控新冠疫情中起着至关重要的作用
。尽管疫苗提供的免疫效果相对短暂 ，但积极接种疫苗可以降低重症风险和死亡风险。

关键的隔离措施不容忽视：首先
，我们应尽量避免与确诊病例或疑似病例的密切接触，保持社交距离 ，减少不必要的聚集活动 。同时
，室内环境应保持通风，确保空气流通 ，以减少病毒在密闭空间内的传播
。在疾病高发季节，我们应尽量避免前往封闭、空气不流通的公共场所和人群密集区域。

预防感染新冠的有效办法：1
，勤洗手，不要有抠鼻子揉眼睛的习惯；2 ，与他人保持一米以上距离；3
，分餐制，不仅与家人分餐 ，也要与朋友 、同事等聚餐时分餐（因为无症状感染者的传染方式是口液传染） 。

每天保持适当的运动
，大约进行30—60分钟左右的有氧运动，比如快走 ，慢跑
，练太极，拍打 ，都可以锻炼身体肺活量
，促进血液循环，增加血氧量 ，也可以增强体质，身体的免疫力自然比一般人都要好
。习惯早睡早起
，尽量保持在晚上十点钟左右睡觉，不要超过11点 ，而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。

第二：戴口罩
、要坚持 。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一
。尤其是前去公共场所、密闭空间
，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。第三：打喷嚏 、讲礼仪 。咳嗽
、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此 ，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾 、手绢来捂住口鼻
。

鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风
，环境清洁 。避免密切接触 尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触
。良好安全饮食习惯 将肉和蛋类彻底煮熟食用，处理生食和熟食之间要洗手 ，切菜板及刀具要分开。

高风险转低风险时间要多久

高风险区降为低风险区最快10天（前提是无新增感染者） 。高风险区划分标准：病例和无症状感染者居住地
，以及活动频繁且疫情传播风险较高的工作地和活动地等区域，划为高风险区
。原则上以居住小区（村）为单位划定 ，根据流调研判结果可调整风险区域范围。

高风险地区转为低风险最少需要14天 。在期间没有新增病历
，就可以转为低风险
。如果连续14天内出现不超过10例本地确诊病例，将由高风险地区调整为中风险地区。

高风险区多久降为低风险？根据规定 ，累计确诊病例超过50例，14天内有聚集性疫情发生为高风险地区 。以县市区为单位
，无确诊病例或连续14天无新增确诊病例为低风险地区
。中高风险地区实施封闭管理，居民原则上不能出户。

内地日增本土病例破三千,本轮疫情主要波及到了哪些城市?

1
、内地日增本土病例破3000 ，本轮疫情波及到的城市也比较多
，在短短一周之内就波及了26个省份，其中吉林省的增长速度非常快 ，超过2100例都来自这个省份
，北京市也出现6条传播链，上海市也受到了波及 ，并且在3月14日起全部客运站都会暂停营运 。重庆市因为一起省外输入病例
，引发本土聚集性疫情。

2、据广州卫健委信息显示广州此次疫情始发于国庆期间，自10月23日突然爆发于海珠区
。从11月5日开始 ，新增破千 、8日开始破两千
、10日之后破三千。官方定义为疫情三年最严峻的一次
，全市90％新增集中在海珠区，海珠80％新增就在康鹭片区、客村 、大塘这三大城中村区域 。

3
、广州
。中国的疫情防控很可能站在关键的十字路口上 ，3 日全国本土新增 704+3167，不仅北方很多城市疫情在扩散
，连在广州这样的南方超大城市里，3 日的本土新增也达到 572 例 ，这在中国城市里佰伯这已属相当严重的情况度。